Maszturbáció hogyan befolyásolja az erekciót, Merevedési zavar kezelése: Íme a férfiak 90%-ánál működő megoldás!
Tartalom
Maszturbáció: a testi-lelki egészség kulcsa? Még mindig nagyon sok ellentmondásos véleménnyel találkozhatunk a maszturbációval kapcsolatban. Azzal már mindenki tisztában van, hogy a szex nem bűn, nem kell szégyellnünk a vágyainkat, sőt, a rendszeres nemi élet kifejezetten pozitív hatással van az egészségünkre.
Maszturbálás veszélyei: Emiatt nem élvezed a szeretkezést?
Na, meg ugye a hangulatunkra is. Viszont kevés embernek adatik meg a lehetőség, hogy azonnal ágyba bújjon valakivel, ha épp kedve tartja. Bizony még akkor sem, ha párkapcsolatban él.
Hiszen a felnőtt élet viszontagságai, a munka, család, háztartás kézben tartása közben sokszor nehéz két embernek szinkronizálnia az idejét és a vágyait. Tehát mindenkivel előfordul, hogy szeretné, de éppen nincs kivel. Egy szuperstresszes világban, mégis hogyan küzdjünk meg az elégséges nemi élet hiányával is?
A válasz erre az önkielégítés, a legtöbbször végzett szexuális tevékenység, amiről mégis a legkevesebbet beszélünk! Forrás: Shutterstock Még mindig sokan úgy kezelik az önkielégítést, mint szégyellni való szexhelyettesítőt: "Azért csinálod, mert nincs senki, aki lefeküdne veled.
Csak a megfelelő egyensúlyt kell megtalálni.
A jelenlegi humán orvosi kutatások szerint az önkielégítésnek nincsenek káros hatásai, sőt, befolyásolhatja az orgazmuskészség kialakulását. Először neked kell megismerned a tested, és rájönni, elsajátítani azt, hogy mi okoz neked örömet.
Az alábbi dolgok hozzájárulhatnak a merevedési zavar kialakulásához
De nem csak a fiatalokat és a szingliket érinti a kérdés. Az eddig tabu témának számító maszturbáció mára létfontosságú egészségügyi mankó lett az idősebbek számára is.
Forrás: Shutterstock A tanulmányok szerint a rendszeres maszturbáció segít levezetni a stresszt, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul az inkontinencia és a prosztatarák megelőzéséhez is! Az inkontinencia a Föld lakosságának legalább százalékát érinti. A vizelettartási probléma nálunk is népbetegség!
A korai magömlés okai
A nőknél a rendszeres orgazmus megakadályozza a medencefenék izmainak elernyedését, ezáltal csökkenti a hólyaggyengeség kialakulását. A nemi élet a hüvely falát is edzi, fokozza a rugalmasságát, pezsdíti a szexuális vágyat. A férfiaknál a rendszeres ejakuláció csökkenti a prosztatarák kialakulásának veszélyét. Több felmérés is azt mutatta ki, hogy az orgazmus vérnyomás csökkentő hatással maszturbáció hogyan befolyásolja az erekciót bír, és megkönnyíti a gyors elalvást.
Persze csak mértékkel! A túlzásba vitt maszturbációnak lehetnek káros hatásai! Az önkielégítés nem pótolhatja az örömteli szexuális életet. Az igazi szeretkezésben született orgazmus a nemi hormonok szintjét is egyensúlyban tartja, a szívinfarktus veszélyének kockázatát pedig a felére csökkenti.
Maszturbáció: a testi-lelki egészség kulcsa?
A túlzásba vitt maszturbáció viszont fáradtsághoz, hajhulláshoz, férfiaknál gyenge erekcióhoz, memóriazavarhoz, súlyos önértékelési problémákhoz vezethet.
SHE Nem válhat tehát az önkielégítés a másokkal való egészséges kapcsolat helyettesítőjévé!
Ha rendszeresen előfordul, hogy a szex helyett inkább magadat kényezteted, akkor ennek hátterében mély lelki probléma is állhat: félelem a kudarcoktól, az ismerkedéstől, a randevúktól.
Tehát azért ne dőlj nyugodtan hátra, hogy te csak az egészségedért teszel, amikor inkább magaddal "randizol" ahelyett, hogy egy másik ember közelségét választanád. De ne is érezd magad rosszul, ha olykor az örömszerzés magányos módját választod!
